Dans la catégorie "atelier "decouverte"" :

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QU’EST-CE QUE LA PLEINE CONSCIENCE ? C’est à la fois une manière de méditer qui peut apaiser certaines denos douleurs, et une manière de vivre qui peut donner plus de sens à notre existence. Pratiquer la pleine conscience nous invite à faire un choix, le choix denous arrêter d’agir et de courir pour simplement nous sentir vivants,ici et maintenant. Elle nous invite régulièrement dans nos journées, à prendre le temps de ressentir que nous existons. Pour cela, la pleine conscience nous s...

Méditer c’est vivre le présent simplement, tel qu’il est, atelier proposé par Lucie Pineau.    La méditation est une qualité en nous qui est simplement un détachement, ou dit autrement, une vigilance intérieure et une pleine conscience dans le moment présent.   Cap couleur vous propose un atelier de médiation. Que vous soyez novice ou expérimenté, curieux ou enthousiaste, cet atelier donne l’occasion de nous offrir un moment de pratique.   « La méditation n&rsqu...